神楽坂ヨガ+骨盤調整クラス 10月スケジュール

皆様、こんにちは〜(^^)

台風続きの9月も終わりに近づきました。

すっかり秋めいてきましたね。

酷暑だった夏の疲れをリセットして、爽やかな秋に備えましょう。

呼吸と瞑想とアーサナを中心にしたヨガと、体の声を聴き解き、ほぐしたり締めたりする骨盤調整のレッスンでお待ちしてます。

会場は全て箪笥町地域センターの和室です。

luquia2@hotmail.co.jp

ではでは、10月のスケジュールです。

よろしければご参加下さい♪

10/8 祝・月曜日 19:45〜21:00

10/13 土曜日 19:45〜21:00

10/21 日曜日 17:30〜18:45

10/28 日曜日 9:30〜10:45