乾燥が気になる季節になりました。お肌のケアも保湿も十分ではないのか、シワが気になりはじめていて...タイムリーに白漢しろ彩　セラミドリッチクリームのプレゼントを頂きました♪有り難うございます！使用してみると...こっくりとした濃厚なテクスチャー。お肌にのばしてみると、お肌がゴクゴ...

奄美大島の地図がプリントされたamami ainaオリジナルヨガマットを頂きました。素敵なプレゼントを有り難うございます(^-^)厚さは4ミリ素材はPVCサイズは61センチ×172センチ重さは約1キロカラーはグリーンのみスリムで軽量なので、持ち運びにも重く感じません。おうちヨガで...

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自粛期間中にヨーグルトメーカーを購入し、豆乳ヨーグルトと甘酒をよく作っていました。それぞれ良いところがたくさんあります。市販製品でオススメなのが、ダノンビオ　コラーゲンプラス❗️ダノン史上最強レベルの菌の生存率を誇るそうです✨小さな4連のパックヨーグルトなのですが、1日に3個食べ...

久々の投稿です。皆様、お元気ですか？この半年で、オンラインヨガレッスンは通常化し、ヨガとランニングを継続的に行う日々､､､そして前回のブログでもお伝えしましたが、新たなことといえば、ファスティングコンサルタントになりました～😆✨自分の体と向き合うだけではなく、他の方にもアドバイ...

皆様、こんにちは～(^-^)どちらのスタジオも、すっかりオンラインクラスが定着しつつありますね。会議やミーティングはもちろん、ヨガだけでなくフィットネス系、ダンス系もオンライン化しています。しばらくはこのツールが主流になりそうですね。実際に会員様にお会いしてレッスン出来ないのは、...

皆様、いかがお過ごしでしょうか❓緊急事態宣言が重みを増してきました。在宅勤務や外出自粛要請の日々で、ココロもカラダも凝り固まってきていませんか❓️準備を始めていたオンラインヨガレッスンをやっと開催出来ることになりました🧘‍♀️✨今の時代だからこそできるヨガです🙏✨ご自宅からご...

ご利用いただいてる皆様へ、大変申し訳ありませんが残念なお知らせです。新型コロナウィルス感染拡大防止のため、新宿区は5/10まで利用施設貸出しの中止を発表しました。これに伴い、5/10までの神楽坂ヨガクラスは全日程中止となりました。毎週楽しみに通って下さっていた皆様には、大変申し訳...

新型コロナウィルスが猛威を振るっている中、皆様いかがお過ごしでしょうか？対策をしてもこれだけ感染力が強いと心配になり陰に入ってしまいがちですが、気持ちだけは前向きにすごしたいものですね。クラス開催予定は今後変更の可能性もありますが、現時点でのスケジュールをお伝えします。皆様の健康...

皆様、こんにちは～(^-^)コロナウィルスが世界的に猛威を振るっていますが、体調はいかがでしょうか？感染してしまった方々には、本当にお気の毒としか申し上げられず心苦しいです。とうぞお大事になさって下さい。政府の迅速な対応を願うばかりです。日常では、今まで以上にうがいや手洗いを念入...

先日、山梨県の笛吹川フルーツパークで遊んできました。　広大な敷地内には色々な施設があり、山頂にはフジヤホテル直営のフルーツパークフジヤホテルがありました。カフェで頂くフルーツパフェも、その季節のフルーツをふんだんに使っていてとても美味(^-^)ハーブティーも香り高く味わい深く美味...

Merry Christmas and Happy New Year🎅皆様、今年も大変お世話になり、ありがとうございました。たくさんの方々に支えられて、ヨガクラスを運営出来たり、ヨガイベントに参加出来たりしたことを感謝せずにはいられません😃心からの感謝を込めて御礼申し上げます...