神楽坂ヨガ+骨盤調整クラス 3月スケジュール

皆さま、こんにちは〜〜！

今朝は雪まじりの雨が降り、とても寒い1日となりました。

早い方は花粉症も始まっているようですね。

今月もあと少し…

ヨガというツールで、体のIQを高めていきましょう！

前回のレッスンで、私自身が呼吸と体の動きを連動させる気持ち良さをつくづく体感いたしました。その後の体調の良さも継続中♪

そして来月のスケジュールですが、毎月のカフェヨガ企画は双方のスケジュールが合わず已む無くお休みとさせていただきます。とても残念です。

再来月の祝日を目指してまた、調整して行きたいと思います。

さらに重要なアナウンスですが、朝ヨガの時間帯を30分早くさせていただきます。

当方の都合で申し訳ありませんが、今までの10時スタートを今後は9:30スタートに変更させていただきます。

(夜型の方、本当にごめんなさい！)

ではでは、スケジュールをお伝えします。

よろしければご参加下さい♡

3/4 日曜日 9:30〜10:45

3/11 日曜日 13:30〜14:45

3/21 (水・祝日) 17:30〜18:45

3/25 日曜日 13:30〜14:45